Nahota v sauně

Při správném saunování v tradiční finské sauně je ideální vodorovná pozice a to nejlépe zcela bez oděvu, ve větší osušce či prostěradle. Zůstanete-li v sauně zahaleni, nemůže kůže správně dýchat a oběh krve je zabržďován. Saunování je tak méně účinné, někdy i úplně zbytečné.

U některých saunových ceremoniálů je odhalená pokožka navíc nezbytná. Příkladem je medový ceremoniál, při kterém účastníci dostanou do dlaně med a potírají se jím po celém těle.

V relaxačních prostorách proto saunový mág doporučuje pohyb v prostěradle, osušce či ve speciálním saunovém ručníku a v prohřívárně úplné odložení oděvu. Minimálně jste tak více tolerantní k ostatním, kteří jsou v sauně také nazí. Stydlivější jedinci jistě ocení tlumené osvětlení některých wellness center či speciální saunování při svíčkách.

Více o nahotě ve wellness si můžete přečíst zde.

inPage - webové stránky, doménawebhosting snadno.